酸性度の高い飲み物は、歯の表面のエナメル質（体の中で最も硬いと言われている部分）をも溶かしてしまうことがあります。 エナメル質は㏗5.5以下になると溶けて始めてしまいます。 ちなみに㏗とは液体の酸性度を示す指標です。 口腔内は通常唾液によって㏗7（中性）に保たれています。 ㏗は7より小さい数値が酸性、7より大きい数値がアルカリ性です   <㏗5.5以下の飲み物>   胃液　　　　　㏗2...

平成最後の夏が終わり、秋に入ろうとしています。 昼間の暑さは続きますが、夜は少しずつ涼しくなってきましたね。 季節の変わり目で風邪をひきやすくなっていますので、手洗いうがいをいつもより念入りにしましょう。   今日は食欲の秋に向けて、旬の食材の紹介をしようと思います。   〇さんま　　　サンマは胃腸を温め夏の疲れた体を回復するにはうってつけ 〇ナス　　　　秋のナスは皮が柔らかく...

関西方面の台風、北海道の地震、被災された方の１日も早い回復をお祈りしております。   以前も少し触れた内容ですが、補足していこうと思います。   牛乳たんぱく質の一種で、ミネラルの１種です。 リカルデントの働きは、エナメル質がリン酸カルシウムを取り込みやすくします その結果、「脱灰」を抑え「再石灰化」を促し、再石灰化した歯の酸に対する抵抗を高めます   つまり、リカルデントは「歯が溶けるのを防ぎ、...