今日は歯に良いと言われている栄養素を多く含む食品を紹介したいと思います。 ◎カルシウム、ビタミンＡ、ビタミンＣを含む食品は歯を強くしてくれる食品です。 ・乳製品；チーズ、ヨーグルト、牛乳はカルシウムを多く含むので歯を強くします。 ・海藻類；のり、わかめ、ひじき、昆布はｐｈ数値が高いアルカリ性の食品ですので歯に良い食品です。 ・ビタミンＣを含む食品；ピーマン、ブロッコリー、果物などは歯の象牙質の形成...

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い申し上げます。 2020年の始まりはどんなお正月を過ごされましたか？   お正月といえば、お餅を食べるイメージが大きいですが、なぜお餅を食べるかご存知でしょうか。 お餅を食べる理由には歯が関係しています。 平安時代、宮中ではお正月に健康と長寿を祈願して行われる行事「歯固めの儀」というものがありました。 お餅は神様に捧げる神聖な食べ物で...

もうすぐ今年も終わろうとしております。 令和になり、世の中も色々変わってきていますが、 年末年始に普段会えない方にお会いするのは変わっていない気がします。 当院にも、そろそろ年末だから、人に会うからという理由で クリーニングを希望していらっしゃる方が増えております。 口の中を意識してくださるのは、重要な事でありがたいと思っております。 健康維持の為には非常に有効だと思われますので、 そろそろ行って...

審美歯科学会へ参加してきました。 全国の著名な先生の症例で勉強させていただいたり 講演を拝聴したり貴重な体験でした。 ホワイトニングやジルコニアやセラミック等の最新の治療や、 保険適応の白いかぶせ物（ＣＡＤ冠）も学びました。 今回学んだことを今後の歯科治療に活かしていきたいと思います。   駒込駅前やすだ歯科医院 03-6912-0081 ...

映画を鑑賞していると、出演している欧米人俳優の歯が非常に美しいことに気づきませんか？ 実は「歯」に対する意識が高く、日本人が歯の病気は歯科医院で治療するものと考えているのに対し、歯の病気は予防するもの、という考えを持っています。 また、アメリカでは２４人に２３人が虫歯経験ゼロなのに対し、日本人は20人に1人、とここでも大きな差があります。 歯が美しくなると笑顔に自信が生まれ表情も明るくなるので、欧...