暑かったり、寒かったりすると、気づくと歯を食いしばっていることはありませんか？

食いしばりの原因は、集中していたり、ストレスであったりといろいろあります。

今は特に暑くマスクをしている事が多いので、

寝ている時に食いしばったりする方が増えている様です

その時の歯には６０㎏～１２０㎏の力がかかっています。

それがずっと続くと、受け止める歯や歯茎には多くの問題がでてきます。

歯ではエナメル質が減り、知覚過敏が出てきます。

歯茎ではもっと深刻なことがおき、歯を支えている骨が吸収し、

二次的に歯周病が進んでしまうのです。

予防するとしても無意識に行っている為、意識して防ぐには無理に等しいでしょう。

まずは食いしばっていることを把握し、

マウスピースで歯を守ったり、リラックス時間をつくりましょう。

まずは御相談からしてみてください。

 

駒込駅前やすだ歯科医院

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