今年の夏も暑くなるようですね、マスクの使用もあるので熱中症が怖いので対策をしっかりとしましょう。

そこで夏によく飲まれる清涼飲料水やスポーツドリンクに関する注意事項です。

清涼飲料水やスポーツドリンクの摂りすぎは「酸蝕症」を引き起こすかもしれません。

「酸蝕症」とは生活習慣病の一つに数えられている歯のエナメル質がなど侵蝕される症状のことです。

虫歯は黒くなり部分的に穴が空くのに対し、酸蝕症は全体的に歯が溶かされて薄くなり、黄色や白く濁っていくことです。

ずっとダラダラ飲んでいる、寝る前に飲んでうがいをしないで寝る等の口腔内に長時間残る事が1番の原因となります。

予防方法は「摂取量を減らす」「長時間口に入れない」「摂取後は水やお茶を飲む、うがいする」のが効果的ですので、対策して「酸蝕症」を防ぎましょう。

駒込駅前やすだ歯科医院

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